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Wie funktioniert eine Shiatsu Massage?
Wie funktioniert eine Shiatsu Massage? **
Was bewirkt eine Shiatsu Massage?
Eine Shiatsu-Massage wirkt entspannend und hilft dabei, Stress abzubauen. Sie fördert die Durchblutung und den Energiefluss im Körper, was zu einer gesteigerten Vitalität führen kann. Durch gezielten Druck auf bestimmte Punkte entlang der Meridiane werden Blockaden gelöst und das körpereigene Heilungssystem aktiviert. Shiatsu kann auch helfen, Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. **
Ähnliche Suchbegriffe für Nekteck-Nackenmassagegerät-6D-Shiatsu
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Produkte zum Begriff Nekteck-Nackenmassagegerät-6D-Shiatsu:
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Nekteck Nackenmassagegerät Shiatsu, schwarz, Shiatsumassage, mit WärmefunktionFür eine intensive Shiatsu-Massage im Nacken- & Schulterbereich 8 rotierende Massageköpfe mit zuschaltbarer Wärmefunktion bis maximal 45°C 3 wählbare Knetintensitäten, Abschaltautomatik & Timer-Modus für 15 Minuten Vorwärts- & Rückwärts Rotation möglich Mit Auto-Adapter für die praktische Nutzung unterwegs Flexibler Einsatz auch an Rücken, Bauch, Ober- & Unterschenkeln Aus PU-Leder & atmungsaktivem Mesh-Gewebe Maße: (BxHxT) 21 x 34,5 x 14 cm & Gewicht von ca. 1,24 kg Lieferung: inkl. Netzadapter, Auto-Adapter, Bedienungsanleitung Merkmale: Ausstattung: Wärmefunktion Ausführung: Shiatsumassage Stromversorgung: Netzbetrieb58,00 €*Versand: 4,15 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Nekteck Nackenmassagegerät Shiatsu, grau, mit Akku, Shiatsumassage, mit WärmefunktionFür eine intensive Shiatsu-Massage im Nacken- & Schulterbereich 16 rotierende Massageköpfe mit zuschaltbarer, 2-stufiger Wärmefunktion mit 45°C oder 55°C 3 wählbare Knetintensitäten, Abschaltautomatik & Timer-Modus für 15 Minuten Vorwärts- & Rückwärts Rotation möglich Großer 2600 mAh Li-Ion Akku ermöglicht bis zu 80 Minuten kabellose Nutzung Flexibler Einsatz auch an Rücken, Bauch, Ober- & Unterschenkeln Aus PU-Leder & atmungsaktivem Mesh-Gewebe Maße: (BxHxT) 21 x 34,5 x 14 cm & Gewicht von ca. 1,77 kg Lieferung: inkl. USB-Kabel, Bedienungsanleitung Merkmale: Ausstattung: Wärmefunktion Ausführung: Shiatsumassage Stromversorgung: Akku55,92 €*Versand: 4,15 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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NM 885 | Shiatsu-NackenmassagegerätWohltuende Shiatsu-Massage für den NackenDas medisana Shiatsu Nackenmassagegerät NM 885 bietet Ihnen eine wohltuende Shiatsu-Massage für den Nacken – ein Bereich des Körpers, der häufig und intensiv von Verspannungen besonders betroffen ist. Bei der Massage werden die Muskelrelaxation und das gesamte Wohlbefinden gefördert. Dank der ergonomischen Passform und der praktischen Gummibänder zum Befestigen an der Stuhllehne können Sie sich ganz entspannt der Massage hingeben. Entspannende Shiatsu Massage für den Nacken – aber nicht nur den NackenUnser Nacken ist besonders häufig und oft intensiv von Verspannungen betroffen. Genau hier schafft das medisana Shiatsu Nackenmassagegerät NM 885 Abhilfe. Die Shiatsu Massagewirkung ist wohltuend und wirkt zielgenau auf die verspannten Körperregionen, um Verspannungen lösen zu können. Ihr pflegeleichter Polyesterbezug und die Schaumstoffpolsterung sind angenehm für die Haut. Flexibel einsetzbarDoch nicht nur der Nacken kann mit dem medisana Shiatsu Nackenmassagegerät NM 885 entspannt und massiert werden. Es ist ebenso flexibel einsetzbar auch an Schulter, Rücken, Bauch, Ober- und Unterschenkel – und das ganz kabellos dank Akkubetrieb. Produkthighlights Wohltuende Shiatsu-Massage zur Lockerung von Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich Drei wählbare Massagegeschwindigkeiten für eine individuell anpassbare Intensität Zuschaltbare Wärmefunktion zur Unterstützung der Muskelentspannung Ergonomische Passform für angenehmen Sitz im Nackenbereich Flexibel einsetzbar auch an Schultern, Rücken, Bauch sowie Ober- und Unterschenkeln Kabellose Anwendung dank integriertem Li-Ion-Akku Alternativ auch im Netzbetrieb nutzbar Intensität durch Zug an den Halteschlaufen individuell regulierbar Abnehmbarer und waschbarer Nackenbezug LED-Batteriestandsanzeige und integriertes Bedienfeld Technische Details Größe: ca. 38 x 33,5 x 17 cm Gewicht: ca. 1,6 kg Anschlusskabellänge: ca. 180 cm Spannungsversorgung: 12V DC 1500mA Leistung: 18 Watt69,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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NM 860 | Shiatsu-NackenmassagegerätFür eine ganzheitliche Entspannung der NackenmuskulaturUnser Nackenbereich ist eine der Körperstellen, die im Alltag vielen Belastungen ausgesetzt werden. Entspannung verspricht das Shiatsu-Nackenmassagegerät NM 860 von medisana, das eine intensive Shiatsu-Massage für den Nackenbereich bietet. Bei der klassisch japanischen Shiatsu-Massage handelt es sich um eine Form der manuellen Therapie, die sich neben der gezielten Stimulation bestimmter Muskelpartien das Eigengewicht des menschlichen Körpers zunutze macht. Intensive Shiatsu-Massage im NackenbereichEine intensive Shiatsu-Massage für den Nackenbereich bietet das Shiatsu-Nackenmassagegerät NM 860 von medisana. So werden im Nu Verspannungen gelöst und die Durchblutung gefördert. Die Massageintensität können Sie durch Zug auf die Halteschlaufen individuell regulieren. Da Wärme die Shiatsu-Massagewirkung zusätzlich angenehm unterstützen kann, ergänzt die zuschaltbare Licht- und Wärmefunktion in den oberen Massageköpfen die Massagewirkung und sorgt für wohltuende Entspannung. Flexibel einsetzbar auch an Schulter, Rücken, Bauch, Ober- und UnterschenkelDas medisana Shiatsu-Nackenmassagegerät NM 860 können Sie für individuelle Massagen je nach Bedürfnis nutzen. Durch seine ergonomische Passform ist es spezifisch angepasst an die Ergonomie des Nackenbereichs, kann aber ebenso flexibel auch an Schulter, Rücken, Bauch sowie Ober- und Unterschenkel eingesetzt werden. Eine einfache, kabellose Bedienung ermöglicht das integrierte Bedienfeld. Besonders praktisch: der Bezug über den Massageköpfen ist abnehmbar und problemlos waschbar. Produkthighlights Intensive Shiatsu-Massage zur gezielten Lockerung von Verspannungen im Nackenbereich Vier rotierende Massageköpfe für eine tiefenwirksame Massage Zwei wählbare Rotationsgeschwindigkeiten für individuelle Intensität Massageintensität zusätzlich regulierbar durch Zug an den Halteschlaufen Zuschaltbare Licht- und Wärmefunktion zur Unterstützung der Entspannung Ergonomische Passform speziell für den Nackenbereich entwickelt Flexibel einsetzbar auch an Schultern, Rücken, Bauch sowie Ober- und Unterschenkeln Einfache, kabellose Bedienung über integriertes Bedienfeld Abnehmbarer und waschbarer Bezug über den Massageköpfen Praktisches Klettband zur Fixierung an der Stuhllehne Technische Daten Größe: ca. 58 × 34 × 20 cm Gewicht: ca. 1,55 kg Stromversorgung: 100-240V~ 50/60 Hz, 12V DC 1,500 mA Leistung: 18 Watt49,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die grundlegenden Techniken und Prinzipien einer Shiatsu-Massage? Wie kann man Shiatsu-Massage zur Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen einsetzen?
Die grundlegenden Techniken und Prinzipien einer Shiatsu-Massage beinhalten Druckpunktmassage, Dehnungen und Gelenkmobilisation, um den Energiefluss im Körper auszugleichen. Shiatsu-Massage kann zur Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen eingesetzt werden, indem sie die Durchblutung fördert, den Stress reduziert und die Muskelspannung lockert. Durch gezielte Druckpunkte und sanfte Bewegungen kann Shiatsu helfen, den Körper und Geist zu entspannen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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"Was sind die grundlegenden Prinzipien und Techniken der Shiatsu-Massage?" "Wie kann die Shiatsu-Massage dazu beitragen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern?"
Die grundlegenden Prinzipien der Shiatsu-Massage sind die Arbeit mit dem Energiefluss im Körper, die Verwendung von Druckpunkten und die Förderung des Gleichgewichts von Yin und Yang. Zu den Techniken gehören Druck, Dehnung und Rotation der Gelenke. Durch die Stimulation der Energiebahnen im Körper kann die Shiatsu-Massage dazu beitragen, Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu verbessern. Dies kann zu einer tieferen Entspannung der Muskeln, einer verbesserten Durchblutung und einem allgemeinen Gefühl des Wohlbefindens führen. **
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Wie lange dauert eine Shiatsu Massage?
Eine Shiatsu-Massage dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten. Die genaue Dauer hängt von den individuellen Bedürfnissen des Kunden ab. Während dieser Zeit wird der Therapeut Druck auf bestimmte Punkte entlang der Energiebahnen des Körpers ausüben, um Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu verbessern. Es ist wichtig, dass der Kunde während der Massage entspannt ist, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Am Ende der Sitzung kann der Therapeut dem Kunden auch Empfehlungen für Selbstpflegeübungen geben, um die Wirkung der Massage zu verlängern. **
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Wie kann man Shiatsu-Massage zur Förderung der Entspannung und des Wohlbefindens einsetzen?
Shiatsu-Massage kann durch sanften Druck und Dehnungen die Muskelverspannungen lösen und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Durch die Stimulation bestimmter Akupressurpunkte kann Shiatsu auch Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Regelmäßige Shiatsu-Behandlungen können somit dazu beitragen, Entspannung, Ausgeglichenheit und innere Ruhe zu fördern. **
Wie kann man Shiatsu-Massage zur Förderung des Wohlbefindens und der Entspannung einsetzen?
Shiatsu-Massage kann durch sanften Druck auf bestimmte Punkte im Körper Stress reduzieren und die Entspannung fördern. Die Massage kann auch die Energie im Körper ausgleichen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Regelmäßige Shiatsu-Sitzungen können helfen, Spannungen abzubauen und die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. **
Was sind die Grundprinzipien der Shiatsu-Massage und wie kann sie zur Entspannung und Gesundheitsförderung beitragen?
Die Grundprinzipien der Shiatsu-Massage sind der Einsatz von Fingerdruck, Dehnungen und Rotationen, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Durch die Stimulation bestimmter Akupunkturpunkte und Meridiane kann Shiatsu zur Entspannung von Körper und Geist beitragen. Die Massage kann auch die Durchblutung verbessern, den Stress reduzieren und das Immunsystem stärken, was zur Gesundheitsförderung beiträgt. **
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Produkte zum Begriff Nekteck-Nackenmassagegerät-6D-Shiatsu:
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Nekteck Nackenmassagegerät 6D Shiatsu, schwarz, mit Akku, Shiatsumassage, mit WärmefunktionFür eine intensive Shiatsu-Massage im Nacken- & Schulterbereich 6 Silikon-Massageköpfe mit zuschaltbarer Wärmefunktion 2 wählbare Knetintensitäten, Abschaltautomatik & Timer-Modus für 10 Minuten Mit verstellbarem Gurt für einen besseren Halt Großer 2000 mAh Li-Ion Akku ermöglicht bis zu 170 Minuten kabellose Nutzung Flexibler Einsatz auch an Rücken, Bauch, Ober- & Unterschenkeln Aus PU-Leder & atmungsaktivem Mesh-Gewebe Leiser als 40 dB für ein angenehmes Massage-Erlebnis Integrierter Überhitzungsschutz Maße: (BxHxT) 25 x 17 x 17 cm & Gewicht von ca. 1,26 kg Lieferung: inkl. USB-Kabel, Bedienungsanleitung Merkmale: Ausstattung: Wärmefunktion Ausführung: Shiatsumassage Stromversorgung: Akku49,97 €*Versand: 4,15 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Nekteck Nackenmassagegerät Mini 6D Shiatsu, schwarz, mit Akku, Shiatsumassage, mit WärmefunktionFür eine intensive Shiatsu-Massage im Nacken- & Schulterbereich 6 Silikon-Massageköpfe mit zuschaltbarer Wärmefunktion 2 wählbare Knetintensitäten, Abschaltautomatik & Timer-Modus für 10 Minuten Großer 2600 mAh Li-Ion Akku ermöglicht bis zu 170 Minuten kabellose Nutzung Flexibler Einsatz auch an Rücken, Bauch, Ober- & Unterschenkeln Aus PU-Leder & atmungsaktivem Mesh-Gewebe Maße: (BxHxT) 19,7 x 16,8 x 14 cm & Gewicht von ca. 1,15 kg Lieferung: inkl. USB-Kabel, Bedienungsanleitung Merkmale: Ausstattung: Wärmefunktion Ausführung: Shiatsumassage Stromversorgung: Akku59,49 €*Versand: 4,15 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Nekteck Nackenmassagegerät Shiatsu, schwarz, Shiatsumassage, mit WärmefunktionFür eine intensive Shiatsu-Massage im Nacken- & Schulterbereich 8 rotierende Massageköpfe mit zuschaltbarer Wärmefunktion bis maximal 45°C 3 wählbare Knetintensitäten, Abschaltautomatik & Timer-Modus für 15 Minuten Vorwärts- & Rückwärts Rotation möglich Mit Auto-Adapter für die praktische Nutzung unterwegs Flexibler Einsatz auch an Rücken, Bauch, Ober- & Unterschenkeln Aus PU-Leder & atmungsaktivem Mesh-Gewebe Maße: (BxHxT) 21 x 34,5 x 14 cm & Gewicht von ca. 1,24 kg Lieferung: inkl. Netzadapter, Auto-Adapter, Bedienungsanleitung Merkmale: Ausstattung: Wärmefunktion Ausführung: Shiatsumassage Stromversorgung: Netzbetrieb58,00 €*Versand: 4,15 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Nekteck Nackenmassagegerät Shiatsu, grau, mit Akku, Shiatsumassage, mit WärmefunktionFür eine intensive Shiatsu-Massage im Nacken- & Schulterbereich 16 rotierende Massageköpfe mit zuschaltbarer, 2-stufiger Wärmefunktion mit 45°C oder 55°C 3 wählbare Knetintensitäten, Abschaltautomatik & Timer-Modus für 15 Minuten Vorwärts- & Rückwärts Rotation möglich Großer 2600 mAh Li-Ion Akku ermöglicht bis zu 80 Minuten kabellose Nutzung Flexibler Einsatz auch an Rücken, Bauch, Ober- & Unterschenkeln Aus PU-Leder & atmungsaktivem Mesh-Gewebe Maße: (BxHxT) 21 x 34,5 x 14 cm & Gewicht von ca. 1,77 kg Lieferung: inkl. USB-Kabel, Bedienungsanleitung Merkmale: Ausstattung: Wärmefunktion Ausführung: Shiatsumassage Stromversorgung: Akku55,92 €*Versand: 4,15 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie funktioniert eine Shiatsu Massage?
Wie funktioniert eine Shiatsu Massage? **
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Was bewirkt eine Shiatsu Massage?
Eine Shiatsu-Massage wirkt entspannend und hilft dabei, Stress abzubauen. Sie fördert die Durchblutung und den Energiefluss im Körper, was zu einer gesteigerten Vitalität führen kann. Durch gezielten Druck auf bestimmte Punkte entlang der Meridiane werden Blockaden gelöst und das körpereigene Heilungssystem aktiviert. Shiatsu kann auch helfen, Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. **
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Was sind die grundlegenden Techniken und Prinzipien einer Shiatsu-Massage? Wie kann man Shiatsu-Massage zur Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen einsetzen?
Die grundlegenden Techniken und Prinzipien einer Shiatsu-Massage beinhalten Druckpunktmassage, Dehnungen und Gelenkmobilisation, um den Energiefluss im Körper auszugleichen. Shiatsu-Massage kann zur Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen eingesetzt werden, indem sie die Durchblutung fördert, den Stress reduziert und die Muskelspannung lockert. Durch gezielte Druckpunkte und sanfte Bewegungen kann Shiatsu helfen, den Körper und Geist zu entspannen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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"Was sind die grundlegenden Prinzipien und Techniken der Shiatsu-Massage?" "Wie kann die Shiatsu-Massage dazu beitragen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern?"
Die grundlegenden Prinzipien der Shiatsu-Massage sind die Arbeit mit dem Energiefluss im Körper, die Verwendung von Druckpunkten und die Förderung des Gleichgewichts von Yin und Yang. Zu den Techniken gehören Druck, Dehnung und Rotation der Gelenke. Durch die Stimulation der Energiebahnen im Körper kann die Shiatsu-Massage dazu beitragen, Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu verbessern. Dies kann zu einer tieferen Entspannung der Muskeln, einer verbesserten Durchblutung und einem allgemeinen Gefühl des Wohlbefindens führen. **
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NM 885 | Shiatsu-NackenmassagegerätWohltuende Shiatsu-Massage für den NackenDas medisana Shiatsu Nackenmassagegerät NM 885 bietet Ihnen eine wohltuende Shiatsu-Massage für den Nacken – ein Bereich des Körpers, der häufig und intensiv von Verspannungen besonders betroffen ist. Bei der Massage werden die Muskelrelaxation und das gesamte Wohlbefinden gefördert. Dank der ergonomischen Passform und der praktischen Gummibänder zum Befestigen an der Stuhllehne können Sie sich ganz entspannt der Massage hingeben. Entspannende Shiatsu Massage für den Nacken – aber nicht nur den NackenUnser Nacken ist besonders häufig und oft intensiv von Verspannungen betroffen. Genau hier schafft das medisana Shiatsu Nackenmassagegerät NM 885 Abhilfe. Die Shiatsu Massagewirkung ist wohltuend und wirkt zielgenau auf die verspannten Körperregionen, um Verspannungen lösen zu können. Ihr pflegeleichter Polyesterbezug und die Schaumstoffpolsterung sind angenehm für die Haut. Flexibel einsetzbarDoch nicht nur der Nacken kann mit dem medisana Shiatsu Nackenmassagegerät NM 885 entspannt und massiert werden. Es ist ebenso flexibel einsetzbar auch an Schulter, Rücken, Bauch, Ober- und Unterschenkel – und das ganz kabellos dank Akkubetrieb. Produkthighlights Wohltuende Shiatsu-Massage zur Lockerung von Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich Drei wählbare Massagegeschwindigkeiten für eine individuell anpassbare Intensität Zuschaltbare Wärmefunktion zur Unterstützung der Muskelentspannung Ergonomische Passform für angenehmen Sitz im Nackenbereich Flexibel einsetzbar auch an Schultern, Rücken, Bauch sowie Ober- und Unterschenkeln Kabellose Anwendung dank integriertem Li-Ion-Akku Alternativ auch im Netzbetrieb nutzbar Intensität durch Zug an den Halteschlaufen individuell regulierbar Abnehmbarer und waschbarer Nackenbezug LED-Batteriestandsanzeige und integriertes Bedienfeld Technische Details Größe: ca. 38 x 33,5 x 17 cm Gewicht: ca. 1,6 kg Anschlusskabellänge: ca. 180 cm Spannungsversorgung: 12V DC 1500mA Leistung: 18 Watt69,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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NM 860 | Shiatsu-NackenmassagegerätFür eine ganzheitliche Entspannung der NackenmuskulaturUnser Nackenbereich ist eine der Körperstellen, die im Alltag vielen Belastungen ausgesetzt werden. Entspannung verspricht das Shiatsu-Nackenmassagegerät NM 860 von medisana, das eine intensive Shiatsu-Massage für den Nackenbereich bietet. Bei der klassisch japanischen Shiatsu-Massage handelt es sich um eine Form der manuellen Therapie, die sich neben der gezielten Stimulation bestimmter Muskelpartien das Eigengewicht des menschlichen Körpers zunutze macht. Intensive Shiatsu-Massage im NackenbereichEine intensive Shiatsu-Massage für den Nackenbereich bietet das Shiatsu-Nackenmassagegerät NM 860 von medisana. So werden im Nu Verspannungen gelöst und die Durchblutung gefördert. Die Massageintensität können Sie durch Zug auf die Halteschlaufen individuell regulieren. Da Wärme die Shiatsu-Massagewirkung zusätzlich angenehm unterstützen kann, ergänzt die zuschaltbare Licht- und Wärmefunktion in den oberen Massageköpfen die Massagewirkung und sorgt für wohltuende Entspannung. Flexibel einsetzbar auch an Schulter, Rücken, Bauch, Ober- und UnterschenkelDas medisana Shiatsu-Nackenmassagegerät NM 860 können Sie für individuelle Massagen je nach Bedürfnis nutzen. Durch seine ergonomische Passform ist es spezifisch angepasst an die Ergonomie des Nackenbereichs, kann aber ebenso flexibel auch an Schulter, Rücken, Bauch sowie Ober- und Unterschenkel eingesetzt werden. Eine einfache, kabellose Bedienung ermöglicht das integrierte Bedienfeld. Besonders praktisch: der Bezug über den Massageköpfen ist abnehmbar und problemlos waschbar. Produkthighlights Intensive Shiatsu-Massage zur gezielten Lockerung von Verspannungen im Nackenbereich Vier rotierende Massageköpfe für eine tiefenwirksame Massage Zwei wählbare Rotationsgeschwindigkeiten für individuelle Intensität Massageintensität zusätzlich regulierbar durch Zug an den Halteschlaufen Zuschaltbare Licht- und Wärmefunktion zur Unterstützung der Entspannung Ergonomische Passform speziell für den Nackenbereich entwickelt Flexibel einsetzbar auch an Schultern, Rücken, Bauch sowie Ober- und Unterschenkeln Einfache, kabellose Bedienung über integriertes Bedienfeld Abnehmbarer und waschbarer Bezug über den Massageköpfen Praktisches Klettband zur Fixierung an der Stuhllehne Technische Daten Größe: ca. 58 × 34 × 20 cm Gewicht: ca. 1,55 kg Stromversorgung: 100-240V~ 50/60 Hz, 12V DC 1,500 mA Leistung: 18 Watt49,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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NM 890 | Shiatsu-NackenmassagegerätSpezifisch angepasst an die Ergonomie des NackenbereichsUnser Nacken ist besonders häufig und intensiv von Verspannungen betroffen. Genau hier schafft das medisana Shiatsu Nackenmassagegerät NM 890 Abhilfe. Die intensive Shiatsu Massagewirkung ist wohltuend und wirkt entspannend auf die verspannten Körperregionen im Nackenbereich, um zielgenau Verspannungen lösen zu können. Die speziell geformten Massageköpfe schmiegen sich während der Massage passgenau an die Ergonomie des Nackens an. 2 Massagemodi wählbar: Rechts- und LinkslaufDas medisana Shiatsu Nackenmassagegerät NM 890 verfügt über spezielle gefederte Massageköpfe und eine zuschaltbare Wärmefunktion, die die Shiatsu-Massagewirkung zusätzlich angenehm unterstützen und verstärken kann. Für die Massage sind zwei Massagemodi wählbar: Rechts- und Linkslauf. Die Bedienung erfolgt dank des integrierten Bedienfelds ganz einfach und kabellos. Der Nackenbezug ist praktischerweise abnehmbar und waschbar. 3 Rotationsgeschwindigkeiten wählbarBei der Massage mit dem medisana Shiatsu Nackenmassagegerät NM 890 werden die Muskelrelaxation und das gesamte Wohlbefinden gefördert. Für eine optimale Massagewirkung können Sie drei Rotationsgeschwindigkeiten auswählen – ganz nach Ihrem persönlichen Empfinden. Durch Zug an den Halteschlaufen ist die Intensität der Massage zusätzlich individuell anpassbar. Für körperliches Wohlbefinden und Entspannung nach einem anstrengenden Tag. Produkthighlights Intensive Shiatsu-Massage speziell für den sensiblen Nackenbereich entwickelt Ergonomisch geformte, gefederte Massageköpfe passen sich optimal an Zwei wählbare Drehrichtungen für eine abwechslungsreiche Massage Drei Rotationsgeschwindigkeiten für individuell anpassbare Intensität Zusätzliche Wärmefunktion zur Unterstützung der Muskelentspannung Intensität durch Zug an den Halteschlaufen flexibel regulierbar Auch für Schulter, Rücken, Bauch sowie Ober- und Unterschenkel geeignet Abnehmbarer und waschbarer Nackenbezug für hygienische Anwendung Technische Details Größe: 38 x 18,5 x 29,5 cm Gewicht: 2,1 kg Stromversorgung:: 12V DC, 2.500mA Kabellänge: 180 cm Leistung: 30 Watt89,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Moshfegh, Ottessa: Mein Jahr der Ruhe und EntspannungMein Jahr der Ruhe und Entspannung , New York, am Anfang des neuen Jahrtausends. Einer jungen Frau stehen die Türen zu einer Welt aus Glanz und Glitter offen. Sie ist groß, schlank und ausgesprochen hübsch. Gerade hat sie an einer Elite-Universität ihren Abschluss gemacht und arbeitet nun in einer angesagten Kunstgalerie. Sie wohnt im teuersten Viertel der Stadt, was sie sich leisten kann, weil sie vor Jahren schon ein kleines Vermögen geerbt hat. Es könnte also nicht besser laufen in ihrem Leben ... In Wirklichkeit jedoch wünscht sie sich nichts sehnlicher, als ihrer Welt den Rücken zu kehren. Von einer dubiosen Psychiaterin lässt sie sich ein ganzes Arsenal an Beruhigungsmitteln, Antidepressiva und Schlaftabletten verschreiben. Mithilfe der Medikamente will sie 'Winterschlaf halten'. Aber dann merkt sie in einem ihrer wenigen wachen Momente, dass sie im Schlaf ein eigenes Leben führt. Sie findet Kreditkartenabrechnungen, die auf Shoppingtouren und Friseurbesuche hindeuten. Und scheinbar chattet sie regelmäßig mit wildfremden Männern in merkwürdigen Internetforen. Erinnern kann sie sich daran aber nicht ... Mit bissiger Ironie erzählt Ottessa Moshfegh von einer Frau, die verzweifelt versucht, ihrer aufgeputschten Scheinwelt zu entkommen. Der neue Roman von einer der wichtigsten neuen Stimmen der amerikanischen Literatur. , Elektromotorenteile > Elektromotoren & -teile , Erscheinungsjahr: 20180924, Produktform: Leinen, Autoren: Moshfegh, Ottessa, Seitenzahl/Blattzahl: 313, Keyword: Gesellschaftsporträt; New York; Schwarzer Humor, Fachschema: Amerikanische Belletristik / Roman, Erzählung, Thema: Entspannen, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Leichtlesen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Liebeskind Verlagsbhdlg., Verlag: Liebeskind Verlagsbhdlg., Verlag: Liebeskind GmbH & Co. KG, Verlagsbuchhandlung, Länge: 195, Breite: 128, Höhe: 32, Gewicht: 412, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,22,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie lange dauert eine Shiatsu Massage?
Eine Shiatsu-Massage dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten. Die genaue Dauer hängt von den individuellen Bedürfnissen des Kunden ab. Während dieser Zeit wird der Therapeut Druck auf bestimmte Punkte entlang der Energiebahnen des Körpers ausüben, um Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu verbessern. Es ist wichtig, dass der Kunde während der Massage entspannt ist, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Am Ende der Sitzung kann der Therapeut dem Kunden auch Empfehlungen für Selbstpflegeübungen geben, um die Wirkung der Massage zu verlängern. **
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Wie kann man Shiatsu-Massage zur Förderung der Entspannung und des Wohlbefindens einsetzen?
Shiatsu-Massage kann durch sanften Druck und Dehnungen die Muskelverspannungen lösen und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Durch die Stimulation bestimmter Akupressurpunkte kann Shiatsu auch Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Regelmäßige Shiatsu-Behandlungen können somit dazu beitragen, Entspannung, Ausgeglichenheit und innere Ruhe zu fördern. **
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Wie kann man Shiatsu-Massage zur Förderung des Wohlbefindens und der Entspannung einsetzen?
Shiatsu-Massage kann durch sanften Druck auf bestimmte Punkte im Körper Stress reduzieren und die Entspannung fördern. Die Massage kann auch die Energie im Körper ausgleichen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Regelmäßige Shiatsu-Sitzungen können helfen, Spannungen abzubauen und die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. **
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Was sind die Grundprinzipien der Shiatsu-Massage und wie kann sie zur Entspannung und Gesundheitsförderung beitragen?
Die Grundprinzipien der Shiatsu-Massage sind der Einsatz von Fingerdruck, Dehnungen und Rotationen, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Durch die Stimulation bestimmter Akupunkturpunkte und Meridiane kann Shiatsu zur Entspannung von Körper und Geist beitragen. Die Massage kann auch die Durchblutung verbessern, den Stress reduzieren und das Immunsystem stärken, was zur Gesundheitsförderung beiträgt. **
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